12~14일차 - 식욕억제 약 복용기 12-11월 19일 (월)조식 미숫가루 한병 마시고 약 복용중식 회사밥 간단히 밥, 계란찜, 시래기국건더기, 사태조림석식x 13-11월 20일 (화)약 복용 x 아침에 삼김, 샌드위치, 트윅스점심 x석식 양양이랑 야끼우동 소고기철판스테키집에가서 몸무게 재니까 아침이랑 1kg로 차이났는데 자고일어나니 다시 1kg 줄었음.. 흡수된건가 ㅜㅠ 14-11월 21일 (수)약 복용 x아침 미숫가루요하임 복숭아, 고구마 1개중식 x 몸무게 -5.7kg 11일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 18일 (일) 08:00 조식(라면)08:30 약 복용 이후 암것도 안먹구 생활함 10일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 16일오늘의체중: -5.0kg18:00 기상19:00 저녁식사(갓교자두개,장조림두개,김치찌개햄세개,밥) 20:50 약 복용21:00 동료가 준 마들렌 먹음 11월 17일 09:30 퇴근10:30 곡물우유음용12:30 취침17:00 기상19:00 석식(횟집) 야간이 끝나서 생활리듬도 바꾸고 약복용시간도 바꾸기 위해서 금일은 복용하지 않음. 9일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 15일 자고 일어난 후/ 자기전 체중을 측정한다. 약을 먹기시작한 날 부터 현재까지 -4.2kg 감량18:00 기상 19:00 저녁밥. 밥조금 두부조림 소고기국 조금21:50 약 복용 22:45 변은 아니고 방구 뿌룩 23:30 트윅스, 뺴빼로 두박스 먹음 11월 16일 04:00 화장실 다녀옴05:00 배가 너무 고픔 흙 08:30 고구마 작은거 하나 먹음. 밤 두개크기정도10:30 집에와서 만화보다가 잠. 8일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 14일 13:00 배아파서 화장실 다녀옴. 뭐지 ,, 피자먹었을때도 그렇고 아침에 동태전 먹었을 때도 그렇고 자꾸 배탈나는게 좀 이상하다18:00 기상18:40 엄마가 김치를 하셔서 수육먹음20:45 쿠크다스 두개 키커 하나 먹음 ㅋ 20:50 약 복용 11월 15일03:30 현재,,, 계속 고기먹은거 트름하고 있음. 뭐가 문젤까. 오늘은 변도 제대로 못봤음. 어제 먹은걸 다 비워서 그런건가? 방귀가 나올것 같아서 화장실에 가면 안나옴. 계속 토레타 홀짝이는중.... 귤 하나 먹음. 05:30 몸상태가 너무 안좋다. 머리가 아프고 속도 안좋음. 약의 부작용이 이제 나오는것인가? 혈액순환도 잘 안되는 것 같고 왜이러는지 모르겠다. 09:00 퇴근하니까 다 나음 ㅋㅋ 엌ㅋㅋ 소화도 잘됐고. 집에가서 .. 7일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 13일오늘은 간식을 최대한 줄이고 수분섭취를 많이하기위해서 간식은 준비 안하고 토레타 두병을 샀음 ㅋㅋ 05:30 기상06:00 갓자스쿨 불고기피자 두조각 먹음08:30 약먹음배아파서 설사함 ; 뭐때문인지 모르겠음.. 피자먹고 트름을 계속했는데 이거 때문인가 . 11월 14일06:00 너어어어어무 배고픈데, 먹을것도 없고... 토레타 홀짝이면서 참고 있음. 먹으려고 가져온 오프룻은 자린고비마냥 쳐다만 보고 있음09:30 졌다 , , , 집에서 동태전먹고 잠 6일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 12일벌써 6일차라니 ! 06:00 기상. 07:00 미역국에 고로케 하나. 간식으로 바나나 세개 챙겨감. 구내염 약 먹음약먹기 전이어서 그런지 이거저거 엄청 먹고싶음. 08:00 초콜렛 하나. 08:30 구운감자 한봉지. 먹고 약 복용. 11월 13일저녁을 넘 부실하게 먹어서 그런지 오늘따라 엄청 허기짐 00:30 바나나 먹02:30 화장실다녀옴03:30 바나나 먹06:10 바나나 먹 09:40 퇴근하고 바로 쿨 5일차 - 식욕억제 약 복용기 11월 11일5일차 되면서 느낀건데, 정말 잠 잘안오고 먹을거 생각이 잘 안난다.야간근무할때 딱인듯. 손떨림같은 부작용은 없음. 14:00 기상14:40 고구마하나 감자 하나 먹음. 고구마 존맛!! 18:30 저녁밥 먹고 출근20:30 아이스크림이랑 과자먹음20:40 약 복용23:00 크리스피롤 머금 11월 12일01:00 바나나 하나03:00 바나나 하나안졸림 06:30 전에 햄버거 먹은게 컸는지 , , ,기름방구 엄청났다. 변은 그닥, , ,07:27 조금 졸림09:30 퇴근하고 그냥 뻗음 이전 1 2 다음