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다이어트

9일차 - 식욕억제 약 복용기

11월 15일  

자고 일어난 후/ 자기전 체중을 측정한다. 

약을 먹기시작한 날 부터 현재까지 -4.2kg 감량

18:00 기상 

19:00 저녁밥. 밥조금 두부조림 소고기국 조금

21:50 약 복용 

22:45 변은 아니고 방구 뿌룩 

23:30 트윅스, 뺴빼로 두박스 먹음


11월 16일 

04:00 화장실 다녀옴

05:00 배가 너무 고픔 흙 

08:30 고구마 작은거 하나 먹음. 밤 두개크기정도

10:30 집에와서 만화보다가 잠.