본문 바로가기

다이어트

3일차 - 식욕억제 약 복용기

11월 8일 

중간에 한번 깸

한시간정도 깨있다가 다시 자서 여섯시에 일어남

18:00 기상

19:00 저녁식사 (수육 몇점, 밥, 어묵국, 김치)

20:50 약 복용 (주스랑 가티마심 , , )

22:30 용변 봄. 먹은게 별로 없어서 그런지 육개장은 별로 없음. 육개장 보기싫어서 기름진 음식은 일부러 피하는거 같음. 근데 저녁에 수육먹었는데 , , ,


11월 9일

01:30 목마름 약간. 졸림 없음. 1,2 일차에 중간중간 과자를 먹은거에 비해 현재까지 순조로움.

03:20 배고파서 오예스먹음 

09:30 아침에 후배가 사주는 국밥먹음(콩나물많이들어있는얼큰한국밥)

10:30 제로다운 하나 먹고 잠

18:00 일어나서 꼬마김밥, 수육몇점, 오징어튀김하나, 김말이 하나 먹음. 

18:30 용변 봄. 육개장