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다이어트

2일차 - 식욕억제 약 복용기

11월 7일


약효때문인지 평소에 잠을 잘 못자서 그런지 중간에 시도때도 없이 깸

특히 많이잔거같은데 한시간밖에 안잤다거나 그런 느낌을 많이 받음


16:00 자다 배고파서 오예스 한개 먹음

17:30 기상

18:30 저녁식사 (한섬만두 두개, 밥, 어묵국, 깍두기)

19:00 출근

20:20 하나 먹음

21:00 용변봄 (제로다운의 효과로 기름변을 봤는데 좀 충격적임 ㅋㅋ)

21:30 휴터민1개, 제로다운1개 복용

23:00 오예스 한개


11월 8일

01:10 졸린거 없음. 화장실가서 가스배출했는데 기름이,, 하,,, 

04:30 하나 먹음

05:10 현재까지 몸에 문제는 없음. 잠 안옴. 목은 어제처럼 마르지 않음. 대신 물을 안마시다보니까 계속 목이 건조함

06:45 오예스 한개/ 배고파서 먹은건 아니고 눈에 띄어서 먹음 습관적으로 

11:30 취침