1일차 - 식욕억제 약 복용기

야간근무중

11월 6일

17:30 기상

18:40 저녁식사

20:30 휴터민정 반개 / 제로다운 한개 복용

21:30 약효가 드는건가?? 잘 모르겠다. 아직 몸 상태의 변화를 파악하긴 어려움

22:00 과자를 눈앞에 두고 먹는지 안먹는지 보려고 빈츠한개 초코칩쿠키한개 가져왔는데 그냥 먹음 (?)

22:20 휴터민정 반개 추가 복용

23:30 입안이 마르기 시작함

11월 7일

00:00 졸릴시간이 왔는데 졸리지 않음 

01:10 허기짐

01:30 허기짐 사라짐

03:30 입은 계속 마름, 졸린거같음 

03:40 오예스한개 먹음

04:10  20분 정도 엎드려서 잠

05:20 자고난 이후 잠 안오고 쌩쌩, 아마 일하느라 바뻐서 그런듯. 물은 계속 마시는 중

05:55 목 개마름 

09:00 퇴근하면서 목마름증세는 좀 덜해짐 


중간중간 졸린데 잠깐 졸았다가 깨면 정신이 깔끔해짐 
배는 고픈데 먹고싶은 생각은 덜함
약효때문인지 의지때문인지는 모르겠음 

퇴근하고 항상 아침먹었는데 
별로 먹고싶은 욕구가 나지않음

열시반쯤 취짐 예정